Die meiste Zeit denken wir in immer gleichen Bahnen. Wir haben unsere Gedanken kunstfertig miteinander verknüpft und ein Muster ist entstanden. Und je öfter wir einen Gedanken denken, desto schneller werden wir ihn auch in Zukunft denken:
Schublade auf, Gedanke raus, Schublade zu.

Aber nicht immer tut uns das Denken in gewohnten Mustern gut. Manchmal wäre es besser, sich bewusst für ein neues Muster zu entscheiden. Die Schublade aufzuziehen und zu schauen, welche Gedanken sich dort noch tummeln. Eine andere Perspektive einzunehmen und die gewohnten Bahnen zu verlassen.

Ich nehme mir auf jeden Fall vor, heute mindestens einen Gedanken loszulassen, der mir nicht gut tut. Und dafür einen neuen zuzulassen – um mit ihm ein neues Muster zu kreieren.

Bist du dabei?

Advent 2024 – Jeden Tag im Dezember erwartet dich hier eines meiner Lieblingsfotos aus den vergangenen Jahren und ein kleiner Text dazu, quasi als Impuls für den Tag. Vielleicht passt ja das eine oder andere „Türchen“ genau in deinen Alltag und schafft es, dir so eine kleine Atempause zu bescheren 😊.

Ich freue mich, wenn du mit schaust und mit liest!